מהי פרונציית יתר ומהו הפיתרון המתאים לבעיה?

פרונציה הוא מונח המתייחס יותר לכפות הידיים, ואילו בכפות הרגליים המונח הנכון יותר אנטומית הוא איברזיה. הכוונה היא שכף הרגל פונה יותר מידי כלפי חוץ. כמו כל בעיה במנח כף הרגל, פרונציית יתר עלולה לגרום לכאבים וחוסר נוחות, בייחוד בעקבות שימוש מוגבר ברגל (הליכה ארוכה, ריצה וכו').

בדרך כלל הפיתרונות מתמקדים באמצעי הנעלה (סוליות מיוחדות, מדרסים וכו') שאמורים לקבע את הרגל בכיוון ההפוך, ובכך בעצם לפצות על הנטיה הטבעית שלה להפתח כלפי חוץ. אורטופדים ממליצים כמו כן על פיזיותרפיה ואימון מתאים.

מידע ומאמרים בנושא

עקמת -מה זה ואיך מתמודדים עם זה

עקמת -מה זה ואיך מתמודדים עם זה

תופעה של עקמת מתחילה להופיע כבר בגיל הנעורים ויכולה להשפיע על התפתחות העצמות בגוף והיציבות בהמשך החיים. לכן חשוב לאבחן את התופעה בשלב...

כאבי ברכיים - איך מתמודדים איתם?

כאבי ברכיים - איך מתמודדים איתם?

אומנם אנשים סובלים יותר מכאבי גב וצוואר,  אך אם תשאלו אנשים שחצו את גיל שבעים, כאבי ברכיים לא עניין של מה וכך כאבי הברכיים נשמעים כתירוץ...

מומחה כף יד - כיצד הוא יכול לעזור לנו?

מומחה כף יד - כיצד הוא יכול לעזור לנו?

כל מי שאי פעם עשה תאונה עם קטנוע או שיחק כדורגל בתור שוער, נאלץ לבקר יותר מפעם אחת אצל מומחה כף יד. מה הפלא שזו אחת מההתמחויות הארוכות ביותר...

כל מה שצריך לדעת על מדרסים

כל מה שצריך לדעת על מדרסים

אם אתם סובלים מכאבי רגליים, סביר להניח שהאורטופד יציע לכם לנסות לשים בנעליים מדרסים, לפחות לזמן מוגבל. הנה מדריך מדרסים קצר גם הרגליים...

כל מה שצריך לדעת על מומחה כף רגל

כל מה שצריך לדעת על מומחה כף רגל

לא צריך להיות ספורטאי כדי להבין שפגיעה בכף הרגל יכולה לשבש את החיים. במאמר זה ננסה להבין מהי המומחיות של אורטופד מומחה כף רגל כף הרגל בלבד,...