אני עובד בעבודה שדורשת מדי פעם להרים חפצים כבדים, ולאחר מכן אני סובל מכאבי גב. האם חגורת גב תימנע ממני כאבים אלו ונזקי עתידי לעמוד השדרה?

לשאלה האם חגות גב תמנע כאבים בגב התשובה היא כן אך יש לזכור שזה נכון כל עוד הרמת החפץ נעשית בצורה נכונה תוך שמירה על חלוקת משקל נכונה על הגב.

לשאלה האם היא מונעת נזק עתידי בעמוד השדרה , ובכן כאן הדעות חלוקות. מאחר ולא ברור כמה העמסת חפצים אכן גורם נזק (מה שברור שהוא גורם) על עמוד השדרה וכן יש עוד לא מעט סיבות שגורמות לנזקים (הליכה לא נכונה, ישיבה לא נכונה, אי פעילות ספורטיבית) הרי שהדבר לא בהכרח מדויק.

מידע ומאמרים בנושא

עקמת -מה זה ואיך מתמודדים עם זה

עקמת -מה זה ואיך מתמודדים עם זה

תופעה של עקמת מתחילה להופיע כבר בגיל הנעורים ויכולה להשפיע על התפתחות העצמות בגוף והיציבות בהמשך החיים. לכן חשוב לאבחן את התופעה בשלב...

כל מה שצריך לדעת על פריצת דיסק

כל מה שצריך לדעת על פריצת דיסק

יותר משמונים אחוז סובלים בשלב מסוים בחיים מכאבי גב. חלק גדול מהם עלולים לגלות שמדובר בפריצת דיסק אחד הכאבים הנפוצים ביותר לבני האדם...

כאבי ברכיים - איך מתמודדים איתם?

כאבי ברכיים - איך מתמודדים איתם?

אומנם אנשים סובלים יותר מכאבי גב וצוואר,  אך אם תשאלו אנשים שחצו את גיל שבעים, כאבי ברכיים לא עניין של מה וכך כאבי הברכיים נשמעים כתירוץ...

מומחה כף יד - כיצד הוא יכול לעזור לנו?

מומחה כף יד - כיצד הוא יכול לעזור לנו?

כל מי שאי פעם עשה תאונה עם קטנוע או שיחק כדורגל בתור שוער, נאלץ לבקר יותר מפעם אחת אצל מומחה כף יד. מה הפלא שזו אחת מההתמחויות הארוכות ביותר...

כל מה שצריך לדעת על מדרסים

כל מה שצריך לדעת על מדרסים

אם אתם סובלים מכאבי רגליים, סביר להניח שהאורטופד יציע לכם לנסות לשים בנעליים מדרסים, לפחות לזמן מוגבל. הנה מדריך מדרסים קצר גם הרגליים...