יש לי עקמת מתונה בגב, על פי אבחון אורטופד, ככל הנראה מצמיחה מהירה, מכיוון שאני בן 16 וחצי ואובחנתי כבר לפני שנתיים עקב גובהי. האם ניתן לטפל בעקמת ע"י פעילות גופנית כמו שחיה? אם כן, האם הדבר ישקם את המצב? כמה מותר לי לעסוק בשחייה? כל יום למשך שעה? יותר? פחות?

עקמות מתונות לא פוגעות בבריאות. אפשר לשחות ובדרך כלל מומלצת פעילות גופנית של כשעה שלוש פעמים בשבוע.פעילות זו יכולה להיות מגוונת, כלומר יכולה לכלול פעילויות נוספות מעבר לשחייה.

עקמת אינה מתיישרת משחיה או מכל פעילות אחרת, אך היציבה טובה יותר באנשים שעושים ספורט לעומת כאלה ששיריהם חלשים

התשובה ניתנה על ידי  ד"ר יוסף לייטנר  מנהל היחידה לעמודי השדרה - בית חולים מאיר , כ"ס , טלפון 099592555, שלוחה 2     

מידע ומאמרים בנושא

עקמת -מה זה ואיך מתמודדים עם זה

עקמת -מה זה ואיך מתמודדים עם זה

תופעה של עקמת מתחילה להופיע כבר בגיל הנעורים ויכולה להשפיע על התפתחות העצמות בגוף והיציבות בהמשך החיים. לכן חשוב לאבחן את התופעה בשלב...

כל מה שצריך לדעת על פריצת דיסק

כל מה שצריך לדעת על פריצת דיסק

יותר משמונים אחוז סובלים בשלב מסוים בחיים מכאבי גב. חלק גדול מהם עלולים לגלות שמדובר בפריצת דיסק אחד הכאבים הנפוצים ביותר לבני האדם...

כאבי ברכיים - איך מתמודדים איתם?

כאבי ברכיים - איך מתמודדים איתם?

אומנם אנשים סובלים יותר מכאבי גב וצוואר,  אך אם תשאלו אנשים שחצו את גיל שבעים, כאבי ברכיים לא עניין של מה וכך כאבי הברכיים נשמעים כתירוץ...

מומחה כף יד - כיצד הוא יכול לעזור לנו?

מומחה כף יד - כיצד הוא יכול לעזור לנו?

כל מי שאי פעם עשה תאונה עם קטנוע או שיחק כדורגל בתור שוער, נאלץ לבקר יותר מפעם אחת אצל מומחה כף יד. מה הפלא שזו אחת מההתמחויות הארוכות ביותר...

כל מה שצריך לדעת על מדרסים

כל מה שצריך לדעת על מדרסים

אם אתם סובלים מכאבי רגליים, סביר להניח שהאורטופד יציע לכם לנסות לשים בנעליים מדרסים, לפחות לזמן מוגבל. הנה מדריך מדרסים קצר גם הרגליים...