פורום אורטופדים
מנהלי הפורום:
הודעות רלוונטיות מהפורום:
ברך
30/12/2020 22:40 עברתי mri וגילו לי קו שבר אנכי בהיקף הקונדיל הפורמלי המדיאלי עם קם קונטוזיה
חייבת לציין לטובה !
11/12/2020 08:50 איני יכולה לקרוא את כלל הדברים כאן מבלי לציין למופת את הטיפול שקיבלתי מד''ר
c/t/ בעמוד שדרה צווארי
18/10/2020 16:20 בעקבות התקפי כאבים עזים , בצד שמאל של העורף, מאחורי אוזן שמאל, הופנתי על יד
כניסה לפורום
אורטופד גב בנצרת עילית
על פי הערכות למעלה משמונים אחוז סובלים מכאבי גב, אז מה הפלא שהאורטופדים בתחום הםא העסוקים ביותר? תרשו לנו למצוא בשבילכם תור
בעיות כאבי גב, הן כמו אפקט הפרפר. תנועה לא נכונה שאנחנו עושים, או אי שמירה על כללי היציבות בגיל צעיר, יכולים להשפיע עלינו במקומות שונים, בגילאים שונים. כל אורטופד גב ידע לספר לכם עד כמה חשוב להיות קשוב לגב שלנו. אחרת נמצא את עצמנו מהר מאוד בדרך אל מכון אורטופדי להיעזר באביזרי יציבות והליכה וזה במקרה הטוב.
כיצד שומרים על הגב
-
הרמה- לא מרימים חפץ שהוא כבד לגב שלנו . מרימים אותו תמיד בכיפוף, מלמטה
-
ישיבה - יושבים זקוף עם על הגב על המשענת
-
הליכה ויציבות – גב זקוף, גאה, כתפיים לאחור
-
שינה – דואגים למזרון אורטופדי. לא ישנים עם מאוורר או מזגן על הגב
-
פעילות ספורטיבית – שחייה ושוב שחייה
ד"ר נועם בור
1 תגובות
"ד"ר בור אורטופד ברמה גבוהה, רגיש לילדים ומאוד מקצועי."
אורטופד גב – עשרות מומחים במקום אחד!
Copyright © 2021 ortoped4u.co.il כל הזכויות שמורות
אתר אורטופדים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מהתחום של אורטופדיה
פנייה נשלחת, נא להמתין...
הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה, הפנייה ששלחת התקבלה
בקרוב ייצרו עמך קשר.