בעיות כאבי גב, הן כמו אפקט הפרפר. תנועה לא נכונה שאנחנו עושים, או אי שמירה על כללי היציבות בגיל צעיר, יכולים להשפיע עלינו במקומות שונים, בגילאים שונים. כל אורטופד גב ידע לספר לכם עד כמה חשוב להיות קשוב לגב שלנו. אחרת נמצא את עצמנו מהר מאוד בדרך אל מכון אורטופדי להיעזר באביזרי יציבות והליכה וזה במקרה הטוב.
כיצד שומרים על הגב
- הרמה- לא מרימים חפץ שהוא כבד לגב שלנו . מרימים אותו תמיד בכיפוף, מלמטה
- ישיבה - יושבים זקוף עם על הגב על המשענת
- הליכה ויציבות – גב זקוף, גאה, כתפיים לאחור
- שינה – דואגים למזרון אורטופדי. לא ישנים עם מאוורר או מזגן על הגב
- פעילות ספורטיבית – שחייה ושוב שחייה
שדרות יצחק רגר 22 באר שבע
בית הרופא - נגב בע"מ הינו מרכז רפואי פרטי, המעניק שירותי רפואה מתקדמת בתחומים שונים ע“י מומחים המובילים בתחומם בארץ. במקום מוצע טיפול רפואי ברמה הגבוהה ביותר, בליווי...
קניון הנגב באר שבע
באר שבע
הנרייטה סולד 8ב' באר שבע 84894
מומחה לכירורגיה של היד. מומחה לכירורגיה פלסטית. רופא בכיר ראשי ומנהל יחידת הכוויות במחלקה לכירורגיה פלסטית, המרכז הרפואי האוניברסיטאי ע"ש סורוקה בבאר-שבע. תחומי עיסוק...
בן צבי 11 באר שבע
ד"ר יוג'ין כהן הינו אורטופד בכיר המתמחה באורטופדיית ילדים. ד"ר יוג'ין הינו אורטופד מנוסה ובעל ניסיון של שנים רבות בתחום, טיפל במאות מטופלים מרוצים.
קרן היסוד 23 באר שבע
הנרייטה סולד 8 באר שבע
ד"ר ששון אברהם הינו אורטופד מומחה שנים רבות, בעל ניסיון רב ובעל שם מוכר בתחום האורטופדיה. ד"ר ששון הינו אורטופד מקצועי, אדיב וידידותי למטופליו.
שד' יצחק רגר 2, קניון הנגב באר שבע
ד"ר אלקרינאוי נאסים הינו מומחה לכירורגיה אורטופדית ומעניק מגוון שירותים בתחום האורטופדיה. ד"ר אלקרינאוי הינו רופא וותיק בתחום האורטופדיה, ולו ניסיון רב בתחום.
הפלמ''ח 69 באר שבע 84214
החלוץ 136 באר שבע 84209