לאחרונה אבחנו אצלי גמישות יתר בברך, והוסבר לי כי כאבי הגב שאני חש זה שנים רבות נובעות למעשה מהבעיה בברך. מה הקשר?
בעיה בכל אחד ממרכיבי היציבה, וביחוד הברך, גורמת לחלוקת משקל לא תקינה של הגוף (הסתה של מרכז הכובד). לפיכך, שרירים שונים צריכים לעבוד קשה יותר כדי לשמור על שיווי המשקל בחיי היום יום (הליכה, ישיבה וכדומה). השרירים הללו לא מתוכננים למעמסה שכזו, ובהעדר חיזוק מיוחד נוטים להתעייף, ולכן לכאוב.