אימפריאל

קצת על הרקע ממנו הגעתי לתחום המדרסים . אני בוגרת B.E.D בספורט . למדתי באוהלו ”חינוך גופני“ ומשם המשכתי לווינגייט . אני מאמנת כושר אישית, לימדתי נשים התעמלות משמרת ומייצבת. כמו-כן עסקתי גם באימון ילדים בשיט -קיאקים ב“מרכז הימי” שבעמק הירדן. מאז היותי צעירה חייתי ונשמתי ספורט . יציבה נכונה ומנח הגוף העסיק ומעסיק אותי כל הזמן. חלק מהאני מאמין שלי בחיים ,הוא שמירה על איזון. או כפי שהמדע מכנה הוֹמֵאוֹסְטָזִיס - מיוונית: Homeostasis . הומאוסטאזיס הוא היכולת של האורגניזם לשמור על סביבה פנימית יציבה, למרות השינויים שחלים בסביבה החיצונית. אני מאמינה שהפנים הוא חלק בלתי נפרד והכרחי, מן החוץ. האיזון או באלנס כפי שאנו מכנים זאת, הוא טבע אורגני לשמירה על איזון, שממנו השרשרת משפיעה הלאה לכל החוליות הקשורות אליה . כשמשקל הגוף בעת עמידה ריצה או כל פעילות אחרת מחולק באופן שווה על כפות הרגליים , בתמיכה בקשת האורכית (plantar facial), שתפקידיה הם לשמור על גמישות כף הרגל ולייצב את שלוש נקודות המגע של כף הרגל: עקב, והקשת הקדמית, הנמתחת בין כריות האצבעות של האגודל והזרת (האצבע הקטנה), לבלום את הזעזועים שבפעולת הדריכה ולחלק את משקל הגוף בצורה נכונה בין עצמות כף הרגל. כשהקשת קורסת, היא לא מבצעת את תפקידה, כמו כן השינוי במנח עצמות כף הרגל והקרסול מחולל שרשרת שינויים במנח ותפקוד מפרקי הגפה התחתונה, האגן והגב. כך מתקבל איזון/חוסר איזון שמשפיע על כלל מערכות השלד. כאן נכנס תפקיד המדרס. תפקיד המדרס הוא לחלק באופן אופטימלי את הלחץ המופעל על כף הרגל כשאנחנו עומדים, הולכים או רצים . ישנם לא מעט מחקרים המעידים על מידת האפקטיביות של מדרסים לבעיות בריאות שונות. המחקרים מראים שמדרסים אכן יכולים לעזור בבעיות הקשורות לכפות הרגליים, לברכיים, לגב ואפילו מקטינים את הסיכוי לפציעה. תפקידם של המדרסים הוא לשמור על עמדת כפות הרגליים בצורה נכונה ולהקנות יציבה נכונה לגוף, מחקרים הראו כי שיפור עמדת הגוף מסייעת לשפר את היעילות הביומכנית של הגוף ולהפחית את השכיחות של פציעות לחץ. בנוסף, תמיכה נכונה מתחת לכפות הרגליים יכולה להפחית את עייפות כף הרגל ולשפר את זרימת הדם ולשפר סיבולת. איך יודעים שצריכים מדרסים ? בעת בדיקה להתאמת מדרסים אנו בוחנים את מבנה כף הרגל קמורה או שטוחה כמו כן נבחן את מבנה השלד , הברכיים - אם פונות החוצה או פנימה ילמד אותנו על לחצים שמופעלים כתוצאה מחוסר איזון וחלוקה של משקל הגוף על הגפיים התחתונים. מחלות כלי דם , אוסטאופורוזיס וסוכרת אלה מחלות הפוגעות בגפיים והאדם הסובל מועד לפגיעה כגון פצעי לחץ וכאבים אותם ניתן לחסוך בהתאמת מדרסים תומכים. יבלות חוזרות בכף הרגל , פריצת דיסק הגורמת לחוסר איזון בגוף ובחלוקת משקל הכרחית על הרגליים . בבדיקה ,אנו יודעים לזהות את המאפיינים השונים ,ולבצע התאמה אופטימלית של המדרסים לנבדק ,ובכך להפחית עומס באופן משמעותי מהאזור הפגוע ,ולהקל על הכאבים הנלווים . גם לספורטאים המדרסים נמצאו מאוד יעילים . מאחר שאורח חיים ספורטיבי דורש מהגוף וגובה מחיר משמעותי לעיתים בפציעה או בעצירת הפעילות .השימוש במדרסים לספורטאים, מתוכננים הן כטיפול מניעתי והן כחלק מטיפול שיקום שלאחר פציעות ספורט. מחקרים הראו שספורטאים אשר משתמשים בסוג של מדרסים המותאמים באופן אישי, משפרים את ביצועיהם ומסייעים בהקלת תחושת הכאב הנובעת ממאמץ . מכאן החיבור הכל-כך טבעי שלי לעיסוק זה . אני מאמינה ביעילותו ומקבלת פידבקים מהלקוחות על השיפור במצבם. על הנוחות שעד היום לא ידעו להצביע על חסרונה והנה כשהם הולכים על מדרסים שהותאמו באופן אישי - אנטומי, לפי מנח רגליהם, הם מרגישים כלכך נוח טוב ומקל משמעותית על בעיות כאלה ואחרות בשלד והעצמות על להיעלמות מוחלטת. הקליניקה נמצאת בחנות אימפריאל שבקיבוץ אפיקים . אני מזמינה אותך עוד היום להגיע לבדיקה חינם אצלי בקליניקה. 0546782098 להתראות :)
תחומי התמחות: אופניים, יציבה, כאבי גב, ברכיים, רכיבה, ריצה, ספורט, גיל שלישי, עמידה