ortoped4u.co.il

פורום אורטופדים

מנהלי הפורום:
הודעות רלוונטיות מהפורום:
אשתי מחפשת בדחיפות מומחית לכאבי גב תחתון
04/08/2019 16:04 מוכנה להיבדק אך ורק על ידי רופאה בבקשה תעזרו לי למצוא מומחית (ד"ר , פרו'-
שברים בעמוד השידרה ובאגן
12/08/2019 23:06 ערב טוב. אשמח לעזרתכם. לפני כשבועיים סבלתי מכאבי גב במשך כשבוע, לאחר לכתי ל
המשך שאלה
27/05/2019 00:05 תודה  ד"ר על תשובתך!    אני שנים מרגישה זרמים בקצות האצבעות של הרגליים ושל
כאבים חזקים בברך בהריון
13/01/2020 17:30 שלום ד"ר ,אנ י בחודש שמיני להריוני ובחודש האחרון החלו כאבים נורא חזקים בברך
כניסה לפורום

אורטופד גב בהרצליה

על פי הערכות למעלה משמונים אחוז סובלים מכאבי גב, אז מה הפלא שהאורטופדים בתחום הםא העסוקים ביותר? תרשו לנו למצוא בשבילכם תור

בעיות כאבי גב, הן כמו אפקט הפרפר. תנועה לא נכונה שאנחנו עושים, או אי שמירה על כללי היציבות בגיל צעיר, יכולים להשפיע עלינו במקומות שונים, בגילאים שונים. כל אורטופד גב ידע לספר לכם עד כמה חשוב להיות קשוב לגב שלנו. אחרת נמצא את עצמנו מהר מאוד בדרך אל מכון אורטופדי להיעזר באביזרי יציבות והליכה וזה במקרה הטוב.

כיצד שומרים על הגב

  • הרמה- לא מרימים חפץ שהוא כבד לגב שלנו . מרימים אותו תמיד בכיפוף, מלמטה
  • ישיבה -  יושבים זקוף עם על הגב על המשענת
  • הליכה ויציבות – גב זקוף, גאה, כתפיים לאחור
  • שינה – דואגים למזרון אורטופדי. לא ישנים עם מאוורר או מזגן על הגב
  • פעילות ספורטיבית – שחייה ושוב שחייה



Copyright © 2020 ortoped4u.co.il כל הזכויות שמורות
אתר אורטופדים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מהתחום של אורטופדיה
סובלים מכאבי גב? תשאירו פרטים ויחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם אורטופדים מובילים ומומלצים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!