בעיות כאבי גב, הן כמו אפקט הפרפר. תנועה לא נכונה שאנחנו עושים, או אי שמירה על כללי היציבות בגיל צעיר, יכולים להשפיע עלינו במקומות שונים, בגילאים שונים. כל אורטופד גב ידע לספר לכם עד כמה חשוב להיות קשוב לגב שלנו. אחרת נמצא את עצמנו מהר מאוד בדרך אל מכון אורטופדי להיעזר באביזרי יציבות והליכה וזה במקרה הטוב.
כיצד שומרים על הגב
- הרמה- לא מרימים חפץ שהוא כבד לגב שלנו . מרימים אותו תמיד בכיפוף, מלמטה
- ישיבה - יושבים זקוף עם על הגב על המשענת
- הליכה ויציבות – גב זקוף, גאה, כתפיים לאחור
- שינה – דואגים למזרון אורטופדי. לא ישנים עם מאוורר או מזגן על הגב
- פעילות ספורטיבית – שחייה ושוב שחייה
ולנברג 6 תל אביב
אורטופד מנתח מומחה, מתמחה בכירורגיה של היד, ארטרוסקופיות של היד והמרפק ופגיעות ספורט במבוגרים וילדים תחומי התמחות: אורטופדיה, חוות דעת, כף יד, מרפק, ניתוח, אנדוסקופיה,...
פלימן 8 חיפה 54021
חוכמת הגוף היינו מרכז טיפולים בשיקום תנועתי אורטופדי וטיפול בפציעות המתמחה בעיסוי רפואי שיקומי בגישת טריגר פויינט. במרפאה ניתן להתאים מדרסים לכף הרגל ע"י סריקה...
הכלנית 11 צורית
ד"ר נועם רשף הינו אורטופד ספורט מנתח, מומחה לפגעיות ספורט ומציע מגוון רחב של טיפולים בתחום האורטופדיה.
הברזל 15 רמת החייל תל אביב
מומחה בכירורגיה של היד ומיקרוכירורגיה. מומחה בכירורגיה אורטופדית. בוגר בית ספר לרפואה באוניברסיטת בן גוריון בנגב. התמחות בכירורגיה של היד ובאורטופדיה במרכז הרפואי שיבא...
ירושלים השלמה 418 אילת 88000
הגפן 9 חולון 58821
קניון לב אשדוד אשדוד
ז'בוטינסקי 72 פתח תקוה 49681
באר שבע
הרצל 12 ראשון לציון 75287
תפנית אורתופדיה פועלת מזה 20 שנה, ומתמחה בייבוא ושיווק ציוד אורתופדיה. תפנית אורתופדיה מתמחה במתן פתרונות לבעיות אורתופדיות הנובעות מבעיות בכפות הרגלים ובעיות יציבה. ...