דורבן בעקב

#44770
דורבן בעקב

סער שלום
כאבעי דורבן יש לטפול עם קומפרסים קרים פעמיים ביום מדרסים מתאמים ונעלי הליכה בהתאם, אם עדיין יש כאבים להמנע מהליכה וספורט עם אופניים לדוגמא , להמנע מלחץ קבוע על העקבים
יום טוב
דר א גרובר