בעיות כאבי גב, הן כמו אפקט הפרפר. תנועה לא נכונה שאנחנו עושים, או אי שמירה על כללי היציבות בגיל צעיר, יכולים להשפיע עלינו במקומות שונים, בגילאים שונים. כל אורטופד גב ידע לספר לכם עד כמה חשוב להיות קשוב לגב שלנו. אחרת נמצא את עצמנו מהר מאוד בדרך אל מכון אורטופדי להיעזר באביזרי יציבות והליכה וזה במקרה הטוב.
כיצד שומרים על הגב
- הרמה- לא מרימים חפץ שהוא כבד לגב שלנו . מרימים אותו תמיד בכיפוף, מלמטה
- ישיבה - יושבים זקוף עם על הגב על המשענת
- הליכה ויציבות – גב זקוף, גאה, כתפיים לאחור
- שינה – דואגים למזרון אורטופדי. לא ישנים עם מאוורר או מזגן על הגב
- פעילות ספורטיבית – שחייה ושוב שחייה
ולנברג 6 תל אביב
אורטופד מנתח מומחה, מתמחה בכירורגיה של היד, ארטרוסקופיות של היד והמרפק ופגיעות ספורט במבוגרים וילדים תחומי התמחות: אורטופדיה, חוות דעת, כף יד, מרפק, ניתוח, אנדוסקופיה,...
תל גבורים 5 תל אביב 68105
אסותא תל אביב הברזל 10 תל אביב
יש להוסיף את דר רם ירון ברשימת מנתח מומחה כתףתחומי התמחות:
הברזל 20 תל אביב 69710
המרכז לאורתופדיה מתקדמת מציב רף חדש לאיכות הטיפול הרפואי. קבוצה של רופאים מהשורה הראשונה התאגדה במסגרת מרכז רפואי ראשון מסוגו בישראל, המקיף את כל תחומי האורתופדיה,...
חיים לבנון מספר 26, פינת רח' ג'ורג' וייז תל אביב
מכללת רידמן הינה מכללה מובילה בישראל ללימודי רפואה משלימה . אנו במכללה מאמינים כי הרפואה המשלימה, שהולכת ותופסת מקום של כבוד במודעות הציבור, מעניקה לכל אדם את האפשרות...
סוטין 1 תל אביב 64045
מורה המתמחה בטיפול יעיל ואמיתי להתמודדות עם בעיות גב ע"י תנועה אקטיבית ותקינה של מערכת השלד והשרירים, להפחתת מתחים ועומסים על עמוד השדרה ולימוד הרגלי יציבה ותנועה...
דרך מנחם בגין 30 תל אביב 66182
הברזל 20, רמת החייל תל אביב
ד״ר אסתר רובינראוט היא אורטופדית מומחית כף יד, כירורגית ומנתחת כף יד בכירה. מנהלת את תחום כף היד והגפה העליונה במרכז האורטופדי יונתן, בביה״ח אסותא, רמת החייל בתל אביב. ד״ר...
שטרית 6 תל אביב 69482
מחלקת האורתופדיה של Medix מתמחה באורתופדיה על כל תת סוגיה ומתמחה במתן שירותים מהמתקדמים בארץ ובעולם בתחומי אורתופדיה שונים: כתף, מרפק, כף היד טראומה, פרקי ירכיים, ברכיים,...
הברזל 15 רמת החייל תל אביב
מומחה בכירורגיה של היד ומיקרוכירורגיה. מומחה בכירורגיה אורטופדית. בוגר בית ספר לרפואה באוניברסיטת בן גוריון בנגב. התמחות בכירורגיה של היד ובאורטופדיה במרכז הרפואי שיבא...