בעיות כאבי גב, הן כמו אפקט הפרפר. תנועה לא נכונה שאנחנו עושים, או אי שמירה על כללי היציבות בגיל צעיר, יכולים להשפיע עלינו במקומות שונים, בגילאים שונים. כל אורטופד גב ידע לספר לכם עד כמה חשוב להיות קשוב לגב שלנו. אחרת נמצא את עצמנו מהר מאוד בדרך אל מכון אורטופדי להיעזר באביזרי יציבות והליכה וזה במקרה הטוב.
כיצד שומרים על הגב
- הרמה- לא מרימים חפץ שהוא כבד לגב שלנו . מרימים אותו תמיד בכיפוף, מלמטה
- ישיבה - יושבים זקוף עם על הגב על המשענת
- הליכה ויציבות – גב זקוף, גאה, כתפיים לאחור
- שינה – דואגים למזרון אורטופדי. לא ישנים עם מאוורר או מזגן על הגב
- פעילות ספורטיבית – שחייה ושוב שחייה
רחוב הברזל 20 תל אביב
מומחית לכירורגיה/מיקרו כירורגיה של היד וטראומה של הגפה העליונה במבוגרים וילדים. מובילה את תחום כף היד והמרפק במרכז האורטופדי יונתן, בבית החולים אסותא, רמת החייל. כיהנה...
ברודצקי 43 תל אביב 64688
ד"ר רונן מנדי, נשוי לרחל ואב לארבעה: התאומים הילה ומתן ילידי שנת 1999, והתאומים שחר וארז ילידי שנת 2000. "חפש בעמוד השדרה ותמצא את שורש כל המחלות". אמר היפוקרטס, אבי...
שיטרית 6 תל אביב 45628
מומחה בכירורגיה אורתופדית וכירוגיה של הכתף , רופא בכיר ביחידה לכירוגיה של הכתף במרכז הרפואי "שיבא" . בוגר , ביה"ס לרפואה באונ' ת"א בשנת 1984 , התמחות באורתופדיה...
דרך השלום 105 תל אביב
מכון אורטופדי עקב אכילס הינו המכון האורטופדי המוביל בארץ בכל הקשור בייצור מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית, בציוד ואביזרי אורטופדיה מחברות ארופאיות בעלות שם עולמי בתחום...
טשרניחובסקי 21 תל אביב 63291
בית החולים אסותא, הברזל 20, רמת החייל תל אביב
מומחית באורטופדיה ובכירורגיה של היד. מנהלת תחום כף היד במרכז האורטופדי "יונתן" באסותא רמת החייל ויועצת בכירה בקופת חולים מאוחדת. כיהנה כמנהלת בפועל של המחלקה...
ברודצקי 43 תל אביב 69052
ד"ר שחר קנין, כירופרקט העוסק במקצוע משנת 1999. בוגר האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות - National University of Health Sciences ובעל Fellowship לחקר והוראת האנטומיה בביה"ס לרפואה של...
תל אביב תל אביב
הרצוג 10 תל אביב 62915
מומחה לכירורגיה אורתופדית, רופא בכיר במרכז לרפואת ספורט, חטיבה אורתופדית.