בעיות כאבי גב, הן כמו אפקט הפרפר. תנועה לא נכונה שאנחנו עושים, או אי שמירה על כללי היציבות בגיל צעיר, יכולים להשפיע עלינו במקומות שונים, בגילאים שונים. כל אורטופד גב ידע לספר לכם עד כמה חשוב להיות קשוב לגב שלנו. אחרת נמצא את עצמנו מהר מאוד בדרך אל מכון אורטופדי להיעזר באביזרי יציבות והליכה וזה במקרה הטוב.
כיצד שומרים על הגב
- הרמה- לא מרימים חפץ שהוא כבד לגב שלנו . מרימים אותו תמיד בכיפוף, מלמטה
- ישיבה - יושבים זקוף עם על הגב על המשענת
- הליכה ויציבות – גב זקוף, גאה, כתפיים לאחור
- שינה – דואגים למזרון אורטופדי. לא ישנים עם מאוורר או מזגן על הגב
- פעילות ספורטיבית – שחייה ושוב שחייה
אשדוד
ארז 79150
עין הקורא 21 ראשון לציון 75271
ד"ר אדיבי דוד הינו בוגר בית חולים הדסה הר הצופים, רופא אורטופד מנתח ומומחה לאורטופדיה כללית. כבר כ-30 שנה עוסק ד"ר אדיבי בתחום האורטופדיה, ומטפל הן במבוגרים והן...
ת.ד. 12000, הדסה עין כרם ירושלים 91120
פרופ' מאיר (אירי) ליברגל מנהל המחלקה האורתופדית עין-כרם והר-הצופים תחומי עיסוק באורתופדיה: אורתופדיה כללית טראומה אורתופדית (ניתוחי שברים, ובכלל זה שברים מסובכים...
דרך מנחם בגין 132, משולש, קומה 35 תל אביב
המרפאה ממוקמת במגדלי עזריאלי המגדל המשולש, קומה 35. ד"ר פרנק אטלן מומחה באורטופדיה,אורטופדיה של היד, מרפק, כתף, טראומה. מומחיות מוכרת אורטופדיה כירורגיה של היד שלב ב'...
נתן שטראוס 29 ירושלים
אלפא מעבדות מדרסים מציעים מגוון שירותים בתחום המדרסים, בעלי ניסיון רב שנים בתחום ומציעים את השירות הטוב ביותר עבורכם בתחום המדרסים.
אלכראמה 1 באקה אל-גרביה 30100
מכון אורתופדי רב תחומי: 1- תותבות לקטועי גפה עליונה ותחתונה 2- מכשירי הליכה לכי פוליו או הימיפליגיה 3- העלה רפואית לפי מידת גבס 4- חגורות גב לפי מידת גבס 5- מידרסים לפי מידת...
יגאל אלון 96, בית אמפא, בניין A תל אביב
אנו באורתוספורט מסייעים למגוון רחב של מטופלים, בין אם הינם חובבים העוסקים בפעילות גופנית ונדרשים לייעוץ למניעת פגיעות ספורט ועומס יתר, ובין אם הינם ספורטאים מקצועיים...
שיטרית 6 תל אביב 45628
מומחה בכירורגיה אורתופדית וכירוגיה של הכתף , רופא בכיר ביחידה לכירוגיה של הכתף במרכז הרפואי "שיבא" . בוגר , ביה"ס לרפואה באונ' ת"א בשנת 1984 , התמחות באורתופדיה...
יקנעם 20600